投資家 嶋村吉洋さんから学ぶ！エンジン全開で仕事をする秘訣とは！？

こんにちは、野村です。

関東にも梅雨の気配がする、今日この頃。
季節の変わり目や、湿度の高い今の季節のせいなのか、職場でも体調を崩す人が多いですね。

わたし自身も、仕事に穴をあけられないときに限って風邪を引いたりします。

健康って失ってから気づきますよね。笑

わたしがいつもお世話になっている、投資家の嶋村吉洋さんは健康管理をとにかく徹底されていらっしゃいます。

「仕事が楽しすぎて、24時間365日仕事してたいんだよね。」と楽しそうにお話しされる姿が印象的でした。

嶋村さんのように、いつまでもエネルギッシュに仕事をするにはどうすればいのだろうと興味を持たずにはいられなかったんです。

エネルギッシュに仕事をしながら、実年齢よりも若く見えるのはなぜ？

嶋村吉洋さんのような投資家やプロのスポーツマンはもちろん、会社勤めの方など職業は違えど、働くためにはカラダが資本です。

「健康管理は仕事のうち！」

とわかってはいても、お酒を飲みすぎて体調を崩したり、ひどい二日酔いで次の日出勤できなかったことも、20代のときは度々ありました。笑

嶋村さんと出会ったのは30歳のとき。

当時40代前半の嶋村さんを見て、どう見ても世間一般の40代よりも若々しいことに、驚きをかくしきれませんでした。

一流の仕事の結果には一流の健康管理が！

その健康管理の秘訣をお聞きしたところ、普段の食生活でもカラダ作りに必要なタンパク質をメインとした食事をされているそうです。
また、栄養補助としてサプリメントやプロテインも決めた時間に取られているんだとか。

一流の結果を出す人は一流の食生活と健康管理を徹底されているのですね。

健康管理を徹底して、エンジン全開で仕事をしよう！

嶋村さんとお話すると、自分の仕事に誇りをもって、最高のパフォーマンスを発揮しようと鼓舞していただきます。

職業や職種関係なく、働く人はその仕事のプロであり、活き活きと楽しく仕事をするためにも、自分の健康は自分でつくることが大事だと改めて気づきました。

健康管理を徹底し、仕事でバリバリ結果を出していきます！
そして嶋村さんの仕事に対する姿勢について、他の運営しているブログにも書いてあったので、こちらのブログも良かったら見てみてください。
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